昨晚为什么没睡好
你的手表已经测了一整夜。晓眠做的是另一件事——把那一夜和你昨天做过的事对上，告诉你原因。
即将上架 App StoreiPhone + Apple Watch · 无账号 · 数据不出设备
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问题
深睡 48 分钟、心率 58、HRV 42——这些数字你的手表早就有了。看一百遍也不会知道该改什么。差的是那一句「因为你昨天下午三点还在喝咖啡」。
要算出这句话，需要一样手表测不到的东西：你昨天到底做了什么。晓眠只多问你这一件事。
怎么用
咖啡最晚几点喝的、有没有运动、喝酒没、睡前刷手机没。四项主标签，两下点完。锻炼和咖啡因能从「健康」自动填好。
一页话说清昨晚：睡了多久、四段各多少、和你平时差多少。不是仪表盘，是一份可以读完的日报。
同一个行为标够几晚，晓眠才敢下判断。在那之前它会老实说「还在攒，再标 2 晚」，而不是拿三天数据糊弄你。
核心
不是「你的睡眠质量偏低」这种谁都能说的话。是一句带着你自己的数字、可以拿去改的话。
攒够之后
哪些行为确实影响你、哪些看不出、哪些还得再标几晚——三组分得清清楚楚。「还没攒够」永远不会被写成「没有影响」。
趋势
不做人群排名，不给你一个「击败了 68% 的用户」。单晚波动本来就正常，有意义的是你自己这条线往哪走。
深睡、入睡、心率、HRV 四条线，七晚、三十晚、九十晚到半年随你拖。
隐私
晓眠没有服务器。不是「我们不滥用你的数据」，是压根没有地方可以放。
不用注册，不用邮箱，不用手机号。装上就能用。
所有计算都在这台 iPhone 上完成。没有同步，没有云端备份。
从 Apple「健康」读睡眠、心率、HRV、血氧、呼吸率、腕温、锻炼和咖啡因，不往里写任何东西。
无广告 SDK，无统计 SDK。你删掉 App，数据就跟着没了——我们这边没有副本。
价格
早报免费。要看「为什么」和完整的开关表才需要付费，而且付费墙只在你的第一个归因真的算出来那天才出现。
7 天试用不从安装当天起算，而是从你的数据攒够、能算出第一个归因那天起算。